Après une journée bien remplie au travail, à l'école ou à la crèche, il semble parfois impossible de s'asseoir tranquillement à table en famille. Pourtant, les études montrent à chaque fois que manger ensemble est bien plus que simplement partager un repas. Les repas en famille rassurent les enfants, encouragent les habitudes saines et créent de beaux souvenirs !