Conserver et réchauffer le lait maternel en toute sécurité

Étape 1 : tirer le lait de façon hygiénique

Avant de commencer à tirer le lait, l'hygiène est essentielle :

·        Lavez-vous soigneusement les mains à l'eau et au savon ;

·        Assurez-vous que tous les éléments de pompage et les biberons sont stérilisés ;

·        Utilisez des sacs de conservation propres ou des biberons spécialement conçus pour le lait maternel.

Étape 2 : conserver le lait maternel de manière adéquate

La durée de conservation du lait maternel dépend de la température :

·        A température ambiante (16°C à 25°C maximum) : jusqu'à 4 heures (jusqu'à 6 heures si la température ambiante est basse et si les conditions de pompage sont très hygiéniques) ;

·        Au réfrigérateur (max. 4°C) : jusqu'à 3 jours (jusqu'à 5 jours dans des conditions de pompage très hygiéniques) ;

·        Dans le compartiment congélateur (-18°C ou moins) : jusqu'à 6 à 9 mois, mais à utiliser de préférence dans les 3 mois pour une meilleure qualité.

Conseil : notez toujours la date sur le biberon ou le sac afin de savoir quel lait utiliser en premier.

Étape 3 : décongeler et réchauffer le lait maternel en toute sécurité

·        Décongeler lentement : mettez le lait maternel congelé au réfrigérateur et laissez-le décongeler lentement. Pour une décongélation plus rapide, vous pouvez décongeler le lait sous le robinet (d'abord avec de l'eau froide et chauffer progressivement).

·        Ne passez jamais le lait au micro-ondes : cela peut provoquer des points chauds et détruire les nutriments.

·        Réchauffer : réchauffez le lait maternel au bain-marie ou sous l'eau courante chaude jusqu'à un maximum de 37°C (température du corps).

·        Vous pouvez également réchauffer le lait maternel dans un chauffe-biberon. Babylux propose plusieurs types de chauffe-biberons, des modèles simples aux variantes programmables, y compris des options pratiques pour la maison et les déplacements. Vous avez le choix entre des modèles sans électricité, à vapeur (pour un chauffage rapide) ou avec un coussin chauffant (économique et portable).

·        Une fois réchauffé ? Utilisez dans les 2 heures et ne pas recongeler : jetez les restes.