Un temps (très) chaud en perspective ? Voici comment garder votre bébé au frais et heureux
Nous attendons tous l'été avec impatience : le soleil, la mer, la plage, les glaces, c'est une période merveilleuse ! Mais pour votre petit trésor, la chaleur peut être un véritable défi. En effet, il n'est pas encore en mesure de réguler lui-même sa température corporelle. C'est pourquoi il est particulièrement important de faire attention pendant les journées chaudes. Ne commencez pas à transpirer : nous vous donnons 10 conseils pour que votre bébé reste au frais, à l'aise et heureux. Prêt à profiter ensemble des journées ensoleillées ?
1. Choisissez les bons vêtements
Des vêtements aérés et respirants sont indispensables par temps chaud. Un body en coton ou une gigoteuse fine avec une faible valeur TOG (0.5 par exemple) sont idéaux. Vous vous trouvez dans une région tropicale ? Dans ce cas, une couche et un t-shirt en coton fin suffisent parfois.
2. Créez un environnement de sommeil frais
Il est extrêmement important que l'endroit où votre enfant dort soit frais. Gardez les rideaux et les fenêtres fermés pendant la journée pour empêcher la chaleur d'entrer, et la nuit (lorsque le temps se rafraîchit), ouvrez tout pour laisser entrer l'air frais. Un ventilateur peut être utile, mais ne le dirigez pas directement vers votre bébé. Vous voulez un peu plus de fraîcheur ? Placez un bol de glaçons devant le ventilateur.
3. Soyez prudent dans la voiture et la poussette
La température peut augmenter très rapidement dans la voiture. Utilisez des pare-soleils et, avant de partir, ouvrez les portières pour permettre à la chaleur la plus intense de s'échapper.
Conseil : les inserts Air Layer d'Aeromoov assurent une meilleure ventilation du siège-auto et de la poussette et réduisent le risque de surchauffe.
Remarque : ne couvrez jamais complètement la poussette avec un lange hydrophile, car cela peut faire monter la température à l'intérieur. Utilisez plutôt une ombrelle.
4. Hydratez suffisamment votre bébé
Votre chéri se dessèche beaucoup plus rapidement par temps chaud. Vous l'allaitez ? Nourrissez-le plus souvent. Votre bébé est nourri au biberon et a plus de 6 mois ? Vous pouvez alors lui donner de petites gorgées d'eau.
Conseil : ne vous oubliez pas ! Emportez toujours une bouteille d'eau avec vous, afin de vous hydrater vous aussi.
5. Protégez votre bébé du soleil
Le soleil direct sur la peau de votre petit chéri n'est pas une bonne idée. Recherchez l'ombre autant que possible et utilisez une crème solaire avec un filtre minéral, même si vous prévoyez de rester à l'ombre. Mettez un chapeau de soleil à votre petit et donnez-lui des lunettes de soleil pour le protéger davantage.
6. Rafraîchissez bébé avec un bain tiède
Un bain ou une douche supplémentaire peut faire des merveilles pour rafraîchir votre petit chéri. Utilisez de l'eau tiède, pas trop froide, car une trop grande différence de température peut avoir des conséquences négatives.
7. Gardez votre maison aussi fraîche que possible
Voici quelques astuces pour maintenir une température intérieure agréable :
· Gardez les rideaux et les fenêtres fermés pendant la journée ;
· Utilisez des stores ou des volets si vous en avez ;
· Prévoyez des draps de coton aérés et évitez les housses de matelas imperméables ;
· Utilisez un ventilateur si nécessaire, mais ne placez pas votre bébé dans le courant d'air.
8. Vérifiez les signes de surchauffe
Surveillez les signes tels qu'une transpiration excessive, une respiration rapide, une somnolence ou une diminution du nombre de couches. Vérifiez régulièrement le cou et les pieds de votre petit : sont-ils moites ? Il a probablement trop chaud.
9. Utilisez judicieusement les zones ombragées
Vous êtes à l'extérieur ? Trouvez un parc ou une forêt où il y a de l'ombre et où il fait plus frais. Une bonne brise et le refroidissement naturel entre les arbres font une grande différence.
10. Jamais seul dans la voiture !
Cela semble logique, mais malheureusement cela arrive encore : ne laissez jamais votre bébé seul dans la voiture, même pour quelques minutes. La température peut monter très vite et mettre en danger la vie de votre enfant.
Grâce à ces conseils, vous pourrez profiter des journées chaudes en toute sérénité, tout en veillant à la sécurité et au confort de votre bébé à tout moment. Amusez-vous bien !
