Saviez-vous que votre odeur est l’un des réconforts les plus puissants pour votre bébé ? Bien avant de vous reconnaître à votre visage ou à votre voix, votre tout-petit vous reconnaît à votre odeur. Cette odeur familière lui procure un sentiment de sécurité, de calme et de réconfort : exactement ce dont un bébé a besoin pour bien dormir !
Le pouvoir de votre odeur
Votre bébé naît avec un odorat très développé. Votre odeur naturelle lui rappelle la proximité, l’alimentation et la chaleur. C’est pourquoi votre petit trésor se calme souvent plus rapidement dans vos bras ou dort mieux lorsque vous êtes à proximité. Cette sensation rassurante peut également être transposée au moment du sommeil dans son lit.
Un doudou à l’odeur de maman ou de papa
Votre bébé a un doudou ou un tissu réconfortant ? Placez-le quelques jours dans votre lit ou portez-le contre vous pendant que vous nourrissez ou dormez. Il s’imprégnera ainsi de votre odeur. Lorsque votre petit ange dormira ensuite avec ce doudou, il aura l’impression que vous êtes encore tout près de lui. Le doudou You&Me de Doomoo est parfait pour cela !
Important : pour les jeunes bébés, ne mettez jamais de trop petits doudous ou d’objets libres dans le lit en raison du risque d’étouffement. Vous pouvez toutefois placer le doudou près de votre bébé pendant les siestes sous surveillance ou à proximité du lit. Ce n’est que lorsque votre enfant est assez grand que le doudou peut être utilisé en toute sécurité dans le lit.
Une association de sommeil rassurante
Pour les bébés un peu plus âgés et les tout-petits, un doudou ou une petite peluche peut devenir une véritable association de sommeil. En utilisant toujours le même doudou au moment du coucher et des siestes, votre enfant apprend que c’est l’heure de dormir. Cette reconnaissance facilite l’endormissement et peut également aider en cas de réveils nocturnes. Donnez le doudou non seulement la nuit, mais aussi lors de chaque sieste en journée afin de renforcer cette association.
Pourquoi votre bébé dort moins bien sans sa couverture
Avez-vous déjà remarqué que votre bébé dort moins bien après avoir lavé sa couverture ? Ce n’est pas un hasard. Les textiles retiennent les odeurs, et c’est précisément cette odeur familière qui procure un sentiment de sécurité. Une couverture fraîchement lavée sent « différent » et manque temporairement de cette sensation rassurante. Évitez donc de laver les couvertures trop souvent et utilisez une lessive douce et sans parfum.
