Passer de dormir et boire principalement à ramper puis courir : le développement de la motricité globale est une grande aventure qui évolue plus vite que vous ne le pensez. La motricité globale concerne les mouvements impliquant tout le corps, comme se retourner, ramper, s’asseoir, se mettre debout et finalement marcher. Au début, ces mouvements sont encore peu contrôlés, mais petit à petit, votre bébé apprend à les maîtriser. Avant même que vous ne vous en rendiez compte, ce petit bébé devient un jeune enfant qui court, grimpe et saute. Et le développement de la motricité globale continue bien après les premiers pas : pensez à sautiller, faire du vélo, nager…
Les premiers mois : petits mouvements, grands progrès
Au cours des 3 premiers mois, il se passe déjà plus de choses que vous ne l’imaginez. Votre bébé apprend à soulever légèrement sa tête pendant le tummy time et découvre peu à peu comment bouger son corps. Ces mouvements “simples” constituent la base de tout ce qui suivra. Vers 4 à 6 mois, votre petit trésor commence à se retourner, d’abord maladroitement, puis de plus en plus facilement. En parallèle, les muscles se renforcent et la confiance en soi grandit.
En route vers la mobilité
Entre 6 et 9 mois, votre bébé apprend à s’asseoir, essaie d’avancer et découvre différentes façons de se déplacer. Cela peut être en rampant à quatre pattes, en se traînant sur le ventre ou même en glissant sur les fesses. Tout compte. D’ailleurs, tous les bébés ne rampent pas, et c’est tout à fait normal ! Certains sautent simplement cette étape et passent presque directement à la position debout et à la marche.
Les premiers pas (et les chutes)
Vers 9 à 12 mois, vous remarquerez souvent que votre bébé se hisse en s’aidant des meubles, avec de plus en plus d’assurance. Puis viennent les premiers pas. Parfois autour du premier anniversaire, parfois un peu plus tard. Les deux sont tout à fait normaux ! À partir de ce moment, tout s’accélère. Votre bébé devient un tout-petit qui veut explorer, pousser, tirer et aller partout. Rester assis tranquillement n’est clairement pas à l’ordre du jour.
Chaque enfant à son propre rythme
Il est tentant de comparer le développement de votre enfant à celui des autres bébés. Pourtant, le développement moteur n’est pas une compétition. Certains enfants prennent leur temps, d’autres semblent vouloir tout apprendre d’un coup. Ce qui compte vraiment, c’est de leur laisser de l’espace pour bouger, essayer et aussi échouer. Car tomber fait partie du processus, au sens propre comme au figuré.
Stimuler en jouant
Vous n’avez pas besoin d’exercices compliqués pour aider votre bébé. La meilleure stimulation se trouve dans les moments du quotidien. Placez régulièrement votre bébé sur le ventre, encouragez-le à attraper un jouet, ou mettez-vous simplement à côté de lui au sol. Pour les bébés plus grands et les tout-petits, bouger devient naturellement un jeu. Ramper après une balle, se hisser sur le canapé ou avancer en titubant derrière vous dans le salon sont autant de bases pour une motricité solide.
Explorer en toute sécurité
À mesure que votre bébé devient plus mobile, la sécurité devient plus importante que jamais. Ce qui n’était pas un problème hier peut soudain représenter un risque aujourd’hui. Pensez donc à vérifier votre maison : coins pointus, meubles instables, prises électriques… tout mérite votre attention.
